چندوظیفگی: چیزی که مغز شما از آن متنفر است

چندوظیفگی: چیزی که مغز شما از آن متنفر است

انجام چند وظیفه به طور همزمان در دنیای شلوغ امروزی می‌تواند تاثیر بسزایی در کار و ارتقای شغلی شما داشته باشد، اما در طولانی مدت آسیب‌هایی زیادی در عملکرد بهینه مغز ایجاد کرده و به اصطلاح آن را مختل می‌کند.

کنش نمایشی چیست ؟

کنش نمایشی چیست ؟

هر رفتار اجتماعی در حضور دیگران معنا پیدا می‌کند. وقتی فرد وارد یک موقعیت اجتماعی می‌شود، به‌صورت آگاهانه یا ناآگاهانه تلاش می‌کند تصویری قابل قبول، محترم یا مطلوب از خود بسازد.

کم‌خوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را به‌هم می‌ریزد؟

کم‌خوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را به‌هم می‌ریزد؟

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که رعایت نظم خواب نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی آن‌ها دارد.

برای ورود به بازار کار درمان، حتماً باید پرستار بود؟

برای ورود به بازار کار درمان، حتماً باید پرستار بود؟

خیلی از افرادی که به کار در حوزه درمان علاقه‌مندند، از همان ابتدا با یک تصور رایج روبه‌رو می‌شوند: برای فعالیت در این حوزه، باید حتماً مسیر دانشگاهی، پرستاری یا پزشکی را طی کرد. مسیری که هم زمان‌بر است و هم برای همه در دسترس نیست. همین تصور باعث می‌شود بسیاری از علاقه‌مندان، قبل از بررسی گزینه‌های دیگر، از ورود به این حوزه منصرف شوند.

نوروساینس عاطفی (Affective Neuroscience) چیست ؟

نوروساینس عاطفی (Affective Neuroscience) چیست ؟

نوروساینس عاطفی پل میان مغز و احساسات انسان است؛ دانشی که نشان می‌دهد چرا آنچه احساس می‌کنیم، آن‌گونه که رفتار می‌کنیم و تصمیم می‌گیریم را شکل می‌دهد.