آیا شما هم این روزها احساسات عجیب و غریبی را تجربه می‌کنید؟

آیا شما هم این روزها احساسات عجیب و غریبی را تجربه می‌کنید؟

چند وقت پیش به مطلبی درباره‌ سرطان برخوردم که برایم شگفت‌آور بود. هرچند از میزان اعتبارش آگاهی ندارم، اما در اینجا می‌خواهم درباره‌ی نکته جالبی که باعث شد به‌یادم بماند، صحبت کنم. در آن مطلب نوشته بود، بدن ما روزانه مورد حمله‌ی ده‌ها نوع سرطان مختلف قرار می‌گیرد، اما سیستم ایمنی بدن، ضمن مقابله، آن‌ها را خنثی می‌کند. بیماری سرطان، زمانی شکل می‌گیرد که سیستم ایمنی بدن در مقابله با یکی از این حملات کم بیاورد و نتواند آن را خنثی کند. اینکه در طول یک روز، چنین اتفاقاتی در بدن ما می‌افتد و از خطرات مختلف جان سالم به‌در می‌بریم، بدون اینکه خودمان چیزی بدانیم، برایم شگفت‌آور بود. جالب‌تر اینکه می‌دانستم دقیقا همین اتفاق در سیستم روانی ما نیز در حال رخ دادن است؛ یعنی ما در طول یک روز عادی، ممکن است با ده‌ها حمله به روانمان روبرو شویم و از آن‌ها عبور کنیم. در حالی که اگر یکی از این تنش‌ها از حد توان مقابله‌ی سیستم روانی‌مان خارج شود، به مشکل می‌خوریم. درست همان‌طور که سیستم ایمنی بدن ممکن است در صورت شدت پیدا کردن حملات، نتواند با آن‌ها مبارزه کند و دچار بیماری شویم، ذهن ما هم دچار کمبود انرژی و منابع لازم برای مقابله با اتفاقات ناخوشایند زندگی می‌شود. در این صورت، دچار پدیده‌ای می‌شویم که در روان‌شناسی به «فروپاشی روانی» مشهور است.

بهترین روش‌های پر کردن دندان | راهنمای کامل انتخاب آمالگام، کامپوزیت و گلاس آینومر

بهترین روش‌های پر کردن دندان | راهنمای کامل انتخاب آمالگام، کامپوزیت و گلاس آینومر

برای پر کردن دندان، مواد مختلفی مانند آمالگام، کامپوزیت، سرامیک و گلاس آینومر استفاده می‌شوند که هرکدام مزایا و کاربردهای خاص خود را دارند. انتخاب بهترین ماده پرکننده به محل دندان، میزان پوسیدگی، نیاز به زیبایی، دوام مورد انتظار و بودجه بیمار بستگی دارد و مشورت با دندانپزشک بهترین راه برای تصمیم‌گیری نهایی است.

فروپاشی حمایت از بیماران؛ یا دارو بخر، یا نان برای خانه ببر

فروپاشی حمایت از بیماران؛ یا دارو بخر، یا نان برای خانه ببر

افزایش قیمت دارو، رشد هزینه‌های درمان و کاهش توان مالی خانوارها، بسیاری از بیماران را در موقعیتی قرار داده که ناچارند میان ادامه درمان و تأمین هزینه‌های اولیه زندگی یکی را انتخاب کنند؛ وضعیتی که زنگ خطر تشدید نابرابری در دسترسی به خدمات سلامت را به صدا درآورده است.

چرا مغز ما از اخبار بد خسته می‌شود؟

چرا مغز ما از اخبار بد خسته می‌شود؟

بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دست‌کم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب می‌کنند؛ نه به دلیل بی‌تفاوتی، بلکه چون احساس می‌کنند حجم خبرهای منفی از توان روانی آن‌ها فراتر رفته است.

بهترین آبرسان ایرانی، معرفی 4 مدل پرفروش

بهترین آبرسان ایرانی، معرفی 4 مدل پرفروش

بهترین آبرسان ایرانی، معرفی 4 مدل پرفروش مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : دوشنبه, ۰۱ تیر ۱۴۰۵ ۱۶:۳۶ بسیاری از ما تصور می‌کنیم تنها زمانی که پوستمان پوسته-پوسته می‌شود یا احساس کشیدگی می‌کنیم، نیاز به آبرسان داریم. اما حقیقت این است که کم‌آبی یا دهیدراته شدن، ریشه اصلی بسیاری از مشکلات پوستی مانند پیری زودرس،

این اختلال در زنان ۵ سال دیرتر از مردان نمایان می‌شود

این اختلال در زنان ۵ سال دیرتر از مردان نمایان می‌شود

پژوهشگران هشدار می‌دهند زنان مبتلا به اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) به‌طور متوسط حدود پنج سال دیرتر از مردان شناسایی و درمان می‌شوند؛ موضوعی که می‌تواند سال‌ها آن‌ها را از دریافت مراقبت‌های مناسب محروم کند.

چرا شب‌های امتحان در سکوت رنج می‌کشیم؛ پشت نقاب من خوبم/ اینفوگرافیک

چرا شب‌های امتحان در سکوت رنج می‌کشیم؛ پشت نقاب من خوبم/ اینفوگرافیک

بر اساس یک مطالعه جدید، بین ۷ تا ۲۳ درصد از دانشجویان در دوران تحصیل رفتارهای خودآسیب‌رسان را تجربه می‌کنند. از این میان، ۷۵ درصد آن‌ها این رفتارها را بیش از یک‌بار تکرار می‌کنند. با وجود این آمار بالا، داده‌ها نشان می‌دهد که کمتر از نیمی از این دانشجویان برای دریافت کمکِ حرفه‌ای اقدام می‌کنند. احساس شرم، ترس از قضاوت شدن و نگرانی از سربارِ دیگران بودن از دلایل اصلیِ پنهان کردن این موضوع هستند.

تأثیر روانشناسی بر موفقیت تیم ملی فوتبال آرژانتین

تأثیر روانشناسی بر موفقیت تیم ملی فوتبال آرژانتین

تیم ملی فوتبال آرژانتین، معروف به «اسکالونتا»، در کنار تمرینات فنی، به اهمیت روانشناسی در بهبود عملکرد بازیکنان خود پی برده است. این رویکرد جدید به بازیکنان کمک کرده تا با چالش‌های ذهنی خود بهتر کنار بیایند و به موفقیت‌های بیشتری دست یابند.