در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحرانهای پیدرپی ذهن جامعه را محاصره کردهاند، خشم و استرس به واکنشهای غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنشهایی که اگر مدیریت نشوند، میتوانند از تنشهای درونی تا خشونتهای اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روانشناسی و سوادرسانهای هشدار میدهند که سبک زندگی ناسالم و مصرف بیضابطه اخبار، سلامت روان فردی و جمعی را با تهدیدی جدی مواجه کرده است.
روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده اضطراب و استرس دست و پنجه نرم میکنند. این هیجانات منفی، نهتنها بر سلامت روان، بلکه بهطور مستقیم بر تواناییهای علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر میگذارد و موفقیت تحصیلی را با چالش مواجه میکند.
یک روانشناس با تأکید بر اینکه بازیهای آنلاین بهخودیخود تهدیدی برای سلامت روان نیستند، گفت: بازیهای آنلاین بهطور همزمان سه نیاز بنیادی نظریه خودتعیینگری یعنی شایستگی، ارتباط و خودمختاری را فعال میکنند. اگر این نیازها در دنیای واقعی بهخوبی تأمین نشود، احتمال پناه بردن افراطی به فضای بازی افزایش مییابد.
هدف غایی درمان و مداخلات روانشناختی، توانمندسازی فرد است. درمان موفق درمانی است که فرد را به درمانگر وابسته نکند، بلکه او را به منابع درونی و بیرونی خود متصل سازد.
اختلالات روانی الگوهای ناسازگار هیجانی و رفتاریاند، اما بیماریهای روانی شدیدتر، زیستیتر و معمولاً نیازمند درمان پزشکی و دارویی هستند.
پس از توقف جنگ تحمیلی میان ایران و اسرائیل، کارشناسان سلامت روان نسبت به شیوع گسترده اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در میان مردم عادی هشدار میدهند.
متخصصان سلامت میگویند کمبود ورزش بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل میدهد.
پژوهشگران میگویند از دست دادن حافظه در بیماری آلزایمر با مشکلات «حالت بازپخش» در مغز مرتبط است.
روغن گاوی برای بسیاری از خانوادهها فقط یک چربی خوراکی نیست؛ یادآور طعم غذاهایی است که با صبر و حوصله پخته میشدند، بوی خاصی که در آشپزخانه میپیچید و تصوری از «غذای مقوی» که قرار بود بدن را سرپا نگه دارد.
اگرچه کروموزوم Y برای تعیین ویژگیهای جنسی مرد نقش اساسی دارد، رشد واقعی آلت تناسلی توسط ژنهای کروموزوم X که از مادر شما به ارث رسیده است هدایت میشود.